Setelah usia beranjak tua, metabolisme tubuh mulai mengalami penurunan karena berbagai faktor. Pola hidup semasa muda akan sangat mempengaruhi kondisi Anda saat sudah tua. Berikut ini rekomendasi vitamin untuk orang tua agar tidak mudah sakit. Vitamin D Seiring bertambahnya usia… Continue Reading
Pola makan yang sehat sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan plus daya tahan tubuh, terutama anak-anak yang masih rentan. Oleh karena itu, Anda harus memastikan si kecil mengonsumsi makanan sehat dan bergizi lengkap. Berikut ini terdapat 8 jenis nutrisi tepat untuk… Continue Reading
Di masa tumbuh kembang si kecil, ia membutuhkan asupan vitamin yang mencukupi. Salah satu jenis vitamin yang berperan penting dalam tumbuh kembangnya adalah vitamin A. Vitamin ini bisa bisa didapatkan pada beragam jenis sayur, buah, daging, hingga produk susu. Berikut… Continue Reading
Dalam masa pertumbuhannya, anak membutuhkan nutrisi yang cukup untuk mendukung tumbuh kembangnya. Nutrisi yang dibutuhkan antara lain karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral. Vitamin untuk anak terdiri dari beberapa jenis yang harus dipenuhi agar memberikan manfaat yang optimal. Jenis Vitamin… Continue Reading